Academia da Cidade Centro Dia do Idoso

A prática de atividade física e a alimentação saudável são os principais fatores para uma boa qualidade de vida e, consequentemente, prevenção de doenças. Para quem deseja cuidar da saúde, as Academias da Cidade em Belo Horizonte, distribuídas nas nove regionais da cidade, são boas opções. Desde 2006, estão em funcionamento esses equipamentos, que são implantados pela Secretaria Municipal da Saúde, com incentivo do Ministério da Saúde. Atualmente, são 83 unidades, com aproximadamente 18 mil usuários inscritos. As atividades são gratuitas e qualquer pessoa, preferencialmente acima de 18 anos, pode buscar o serviço, procurando a unidade mais próxima. As Academias da Cidade ofertam horários de aula que podem variar entre os turnos da manhã, tarde e noite, em dias úteis. Cada usuário participa das aulas três vezes por semana, com duração de uma hora cada. Inicialmente, os usuários são avaliados por um profissional de Educação Física da academia para verificar as condições de saúde e, após o resultado, a pessoa é classificada e encaminhada para uma turma que respeitará o nível de condicionamento físico. Com as práticas, os participantes do programa podem se beneficiar de melhora da saúde, de maneira geral, com resultados ligados ao sistema cardiorrespiratório, redução de dores, flexibilidade, força, coordenação motora , equilíbrio e saúde emocional. As atividades oferecidas podem incluir ginástica, dança, jogos, esportes, lutas e caminhada orientada. Outros temas importantes no cuidado à saúde, como alimentação saudável e controle do tabagismo também são abordados em atividades de educação em saúde. Confira os endereços completos de cada uma das unidades e os horários: ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL BARREIRONome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneBairro das IndústriasR. dos Industriários, 289 - Novo das Indústrias7h às 12h3246-0339DiamanteR. Maria Marcolina de Souza, 40 - Diamante7h às 12h3246- 2106Jatobá IVRua Hugo Campos Martins, 22 - Tirol7h às 12h3246-2108LindéiaR. das Petúnias, 547- Lindéia7h às 12h3246-2034MilionáriosR. David Fonseca, 1.386 - Milionários7h às 12h14h às 20h3246-2033PetrópolisR. Frederico Boy Prussiano, 137 - Petrópolis7h às 12h3277-5973Parque das ÁguasAv. Ximango, 809 - Flávio Marques Lisboa7h às 12h3246-2026PilarR. Professor Otilio Macedo, 12 - Olhos D´Água7h às 10h16h às 19h3277-8241ReginaR. Aristolino Basílio de Oliveira, 445 - Regina7h às 12h3246-2129Túnel de IbiritéR. Waldir Cesar Branquinho s/n - Túnel de Ibirité7h às 12h3246-2107UrucuiaR. Ulisses Surretti, 386 - Solar do Barreiro7h às 12h3246-2024Vale do JatobáAv. Senador Levindo Coelho, 2.280 - Vale do Jatobá.7h às 12h3246-2023Vila PinhoAv. Perimetral, 800 - Vila Pinho7h às 12h3246-2022Vila Santa RitaR. Ana Rafael dos Santos, 149 - Vila Santa Rita7h às 12h3246-2130 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL CENTRO SULNome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneGinásticoAv. Afonso Pena, 3328 - Cruzeiro 7h às 12h 3221-5248Laboratório do MovimentoAv. Professor Alfredo Balena, 190 - Centro7h às 13h3409-9929Oswaldo CruzR. Guaranis, 597 - Centro7h às 13h3277-8880Santa LúciaR. Principal, 408 - Barragem Santa Lúcia7h às 12h16h30 às 21h303277-8813Santa Rita de CássiaR. Tomaz de Aquino, 640 - Vl - Santa Rita Cassia7h às 13h3277-9415Tia AmânciaR. Iraí, 248 - Vila Paris7h às 13h14h às 19h3277-8828Vila FátimaR. Dona Benta, 145 - Vila Fazendinha7h às 13h3277-5013 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL LESTENome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneAlto Vera CruzR. Padre Júlio Maria,1.550 - Alto Vera Cruz7h às 13h3246-8542Boa VistaPç. José de Magalhães - Boa Vista7h às 12h3246-8524Mariano de AbreuR. Cinco de Janeiro, s/n - Mariano de Abreu7h às 12h3246-8505Novo HorizonteRua Ludgero Felipe Ferreira, 42 - Taquaril7h às 12h3277-9010ParaísoR. Rio Pardo - 120 - Santa Efigênia7h às 13h3246-8528RivieraR. Itaguá, 360 - Vera Cruz7h às 12h3426-8526Sagrada FamíliaR. João de Paula, 375 - Sagrada Família7h às 12h3246-8525São GeraldoR. Silva Alvarenga, 548 - São Geraldo7h às 12h3246-8523 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL NORDESTENome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneConjunto Paulo VIR. Neblina,120 - Paulo VI7h às 12h3277-6685Dom JoaquimR. Lauro Gomes Vidal, 525 -Dom Joaquim7h às 12h3246-8540GoiâniaR. Tiziu, 175 - Goiânia7h às 12h3246-8604Jardim BelmontR. Anis,147 - Belmonte7h às 12h3277-1598Jardim VitóriaR. Henriqueta Lisboa, 99 - Jardim Vitória7h às 13h3246-8039Ribeiro de AbreuR. Dianópolis, 100 - Ribeiro de Abreu7h às 12h3277-1309Santa CruzR. Coqueiro - 87 - Cachoeirinha7h às 12h3246-7545São MarcosR. Maria Aparecida, 150 - São Marcos7h às 12h3277-8558São PauloR. Aiuruoca, 425 - São Paulo13h às 19h3246-9535UniãoR. Professor Geraldo Fontes, 30 - União7h às 12h3246-8539 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL NOROESTENome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneCalifórniaAv. Avaí, 700 - Vila Califórnia7h às 12h16h30 às 21h303277-9296CRPIR. Perdizes, 336 - Caiçara7h às 12h3246-3016Centro Dia do IdosoAv. Santa Matilde, 325 - Dom Cabral12h às 18h 3277-6467CIAMER. Guararapes, 1810 - Pindorama7h às 12h3246-3017CoqueiralR. Rainha das Flores, 102 - Pindorama7h às 12h 3277-7179Dom BoscoR. Tabapuam, 514 - Dom Bosco12h às 18h3277-7219ErmelindaR. Santa Josefina, 295 - Aparecida7h às 12h3246-7525FazendinhaR. Eneida, 1485 - Coqueiros7h às 12h3246-3015LagoinhaAv. Presidente Antônio Carlos, 821 - São Cristóvão7h às 13h13h às 19h3277-6194 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL NORTENome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneCampo AlegreR. Osório Duque Estrada, s/n - Campo Alegre7h às 12h16h30 às 21h30 3246-8033JaquelineR. Nossa Senhora do Belo Ramo, 26 - Jaqueline7h às 12h3277-1804Jardim FelicidadeR. Cecília Trindade Silva, 55 - Jardim Felicidade7h às 12h 3277-6727Monte AzulR. Professor Carlos de Almeida,105 - Monte Azul7h às 12h 3246-9556ProvidênciaR. Arantina, 375 - Minaslândia7h às 12h16h30 às 21h303277-7480São BernardoAv. Maria Amélia Maia, 270 - São Bernardo7h às 13h16h30 às 21h30 3277-7398Via 240Av. Risoleta Neves, 347 - Novo Aarão Reis7h às 12h16h30 às 21h30 3277-1338Vila BiquinhasR. Coronel Joaquim Tibúrsio,850 - Heliópólis7h às 12h16h30 às 21h303246-8009Ziláh SpósitoR. Coquilio, 75 - Ziláh Spósito7h às 12h16h30 às 21h30 3277-5441 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL OESTENome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneAmilcar Viana MartinsR. Nelson de Senna, 120 - Cinquentenário7h às 12h16h às 21h3277-9614Conjunto BetâniaR. Onã,105 - Conjunto Betâniasegunda,quarta e sexta das 7h às 12h3277-5982CRAS Vista AlegreR. Aguanil, 425 - Vista Alegreterças e quintas, das 7h às 12h3246-2008HavaíR. Manila, 432 - Havaí7h às 12h3277-9640Parque Jacques CousteauR. Augusto José dos Santos, 366 - Betâniaterça, quinta e sexta de 7h às 12h3277-5972PalmeirasR. José Basílio, 100 - Cinquentenário7h às 12h3277-6486Santa Maria/ Arena MRVR. Cristina Maria de Assis, 200 - Califórnia7h às 12h3277-9145VentosaR. Dona Nicolina de Lima, 316 - Havaísegunda,quarta e sexta das 7h às 12h3277-9976Vila LeoninaR. Alice, 197- Parque da Vila Santa Sofia7h às 12h3277-9632 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL PAMPULHANome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneConfiscoR. Cecilia Magalhaes Gomes,127 - Confisco7h às 12h3277-7138Jardim AlvoradaRua Flor d'Água, 711 - Jardim Alvorada7h às 12h3277-8456Novo Ouro PretoR. Geraldina Cândida de Jesus, 92 - Ouro Preto16h30 às 21h30 3277-7397Santa AméliaRua Engenheiro Pedro Bax, 220 - Santa Amélia7h às 12h3277-7310São FranciscoR. Major Delfino de Paula, 2.553 - São Francisco7h às 12h16h30 às 21h303277-1569São JoséR. Joaquim José Ribeiro, 50 - Manacás7h às 12h3277-7357SerranoR. Tocantins, 445 - Serrano7h às 13h3277-7165UniversitárioR. Aristóteles Ribeiro Vasconcelos, 87 - Universitário7h às 12h15h às 20h003277-7966 ACADEMIAS DA CIDADE - REGIONAL VENDA NOVANome da AcademiaEndereçoHoráriosTelefoneCéu AzulR. João Magela Luz, 15 - Céu Azul7h às 13h 3246-8048Jardim Leblon R. Salto da Divisa, 99 - Jardim Leblon7h às 12h13h ás 18h3277-1828LagoaR. José Sabino Maciel, 120 - Lagoa7h às 12h3277-1866Minas CaixaR. Julita Nunes, 149- Minas Caixa7h às 12h3277-1837Risoleta NevesR. das Gabirobas, 1 - Vila Clóris7h às 12h3459-3416Santa MônicaR. dos Canoeiros, 320 - Santa Mônica7h às 12h3246-9012Serra VerdeR. João Batista Fernandes, 85 - Serra Verde7h às 12h3277-1849Andradas CREABR. Elce Ribeiro, 349 - São João Batista7h às 12h3246-9009ParaúnaR. João Ferreira da Silva, 1.700 - Maria Helena7h às 13h3277-1825